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Pascale.P



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Yoga - Danse
Coach du changement
France métropolitaine
Bordeaux
Gironde


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0671184262
hello@patriciapriat.fr
https://patriciapriat.fr/
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Description
Bonjour je suis Pascal votre Coaching pour oser le changement; Chacun d'entre nous peut rencontrer, à un moment de sa vie, des difficultés liées à un changement, attendu ou non : un licenciement, un divorce, un départ à la retraite, un déménagement, une maladie, du stress pouvant aller jusqu’au burnout, un deuil... En qualité d’activatrice de changement, je peux vous aider à faire le point sur votre vie quotidienne, à vous fixer un but pour trouver du sens à votre vie, à trouver l’énergie, à rétablir un équilibre. Je vous accompagne pour avancer à votre rythme, vers des explorations, des actions à mener, avec vos propres solutions, pour vous projeter dans l’avenir en s’appuyant sur vos ressources et en développant votre confiance en vous et estime de vous, dans le respect de qui vous êtes. Je vous invite à faire l’inventaire de votre vie en laissant mûrir en vous ces quelques questions pour découvrir les prémisses de votre futur. Je vous propose également vous accompagner lors de nos cours de YOGA. Le yoga s'appuie sur des techniques ancestrales comme le souffle, le rythme, les postures dynamiques ou statiques, les mantras, la relaxation et la méditation. Ses bienfaits : détente, énergie et antidote au stress - Habiter pleinement son corps et observer sans jugement, sans critique et avec bienveillance - Prendre soin de soi par la pratique qui se traduit par une grande détente corporelle - Se recentrer sur l’essentiel et trouver le bien être en soi - Chasser le stress, renforcer le système immunitaire - Mieux gérer des émotions en pacifiant le mental Venez faire l’expérience d’un yoga dynamique, et particulièrement puissant et ressourçant dans ses effets. Le premier cours d’essai est offert, contactez moi.
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